1. Aşağıdakilerden hangisi besinlerin vücudumuza faydalarından değildir?
a- ) Enerji verir b- ) Yapıcı ve onarıcıdır
c- ) Düzenleyicidir d- ) Hareket verir
a- ) Enerji verir b- ) Yapıcı ve onarıcıdır
c- ) Düzenleyicidir d- ) Hareket verir
2. Vücudumuza enerji veren besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
3. Vücudumuzda yapıcı ve onarıcı görev yapan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
4. Büyümemizi ve gelişmemizi sağlayan en önemli besin içeriği hangisidir?
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
5. Karbonhidratlar vücudumuzda hangi görevi yaparlar?
a- ) Yapıcıdırlar
a- ) Yapıcıdırlar
b- ) Onarıcıdırlar
c- ) Enerji verirler
c- ) Enerji verirler
d- ) Düzenleyicidirler
6. Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapmaz?
a- ) Mineral b- ) Su
c- ) Yağ d- ) Vitamin
a- ) Mineral b- ) Su
c- ) Yağ d- ) Vitamin
7. Proteinlerin vücudumuzdaki temel görevi aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Yapıcı ve onarıcıdırlar
a- ) Yapıcı ve onarıcıdırlar
b- ) Enerji verirler
c- ) Yağ çözücüdürler
c- ) Yağ çözücüdürler
d- ) Düzenleyicidirler
8. Vitaminlerin temel görevi aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Enerji vermek b- ) Onarmak
c- ) Yapıcılık d- ) Düzenleyicilik
a- ) Enerji vermek b- ) Onarmak
c- ) Yapıcılık d- ) Düzenleyicilik
9. Makarna, ekmek, patates vb. besinlerde en çok bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Vitaminler b- ) Karbonhidratlar
c- ) Proteinler d- ) Yağlar
a- ) Vitaminler b- ) Karbonhidratlar
c- ) Proteinler d- ) Yağlar
10. Büyüme, gelişme, vücudumuzun yaralanan ve yıpranan kısımlarının onarımı için aşağıdaki besin içeriklerinden hangisine gereksinim duyarız?
a- ) Vitaminler b- ) Karbonhidratlar
c- ) Proteinler d- ) Yağlar
a- ) Vitaminler b- ) Karbonhidratlar
c- ) Proteinler d- ) Yağlar
11. Yumurta, et, balık, süt gibi besinlerde bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Vitaminler b- ) Karbonhidratlar
c- ) Proteinler d- ) Yağlar
a- ) Vitaminler b- ) Karbonhidratlar
c- ) Proteinler d- ) Yağlar
12. Meyve ve sebzelerde bulunan en önemli besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Vitaminler b- ) Karbonhidratlar
c- ) Proteinler d- ) Yağlar
a- ) Vitaminler b- ) Karbonhidratlar
c- ) Proteinler d- ) Yağlar
13. Suyun vücudumuzdaki görevi nedir?
a- ) Yapıcıdırlar b- ) Onarıcıdırlar
c- ) Enerji verirler d- ) Düzenleyicidirler
a- ) Yapıcıdırlar b- ) Onarıcıdırlar
c- ) Enerji verirler d- ) Düzenleyicidirler
14. Topraktan bitkilere, bitkilerden de bize geçen besleyici maddelere ne ad verilir?
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
15. Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında karbonhidratların yanı sıra enerji sağlayan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Mineral b- ) Su
c- ) Yağ d- ) Vitamin
a- ) Mineral b- ) Su
c- ) Yağ d- ) Vitamin
16. Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzu hastalıklara karşı korumada etkilidir?
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
a- ) Karbonhidrat b- ) Mineral
c- ) Protein d- ) Vitamin
17. Ekmek, pilav, patates ve tost ağırlıklı beslenen bir kişi hangi besin guruplarını eksik almış olur?
a- ) Karbonhidrat- vitamin- protein
b- ) Protein – yağ – karbonhidrat
c- ) Vitamin – protein – mineral
d- ) Vitamin – mineral – yağ
a- ) Karbonhidrat- vitamin- protein
b- ) Protein – yağ – karbonhidrat
c- ) Vitamin – protein – mineral
d- ) Vitamin – mineral – yağ
18. Aşağıdaki besinlerden hangileri yapıcı ve onarıcı besin maddeleri içerir?
I. Tereyağı II. Yumurta III. Balık
a- ) I ve II b- ) I ve III
c- ) II ve III d- ) Yalnız III
I. Tereyağı II. Yumurta III. Balık
a- ) I ve II b- ) I ve III
c- ) II ve III d- ) Yalnız III
19. Aşağıdaki seçeneklerin hangisinde verilen besin maddeleri vitamin ve mineral bakımından daha zengindir?
a- ) elma, domates, havuç
b- ) domates, bal, havuç
c- ) elma, tereyağı, makarna
d- ) tavuk, yumurta, makarna
a- ) elma, domates, havuç
b- ) domates, bal, havuç
c- ) elma, tereyağı, makarna
d- ) tavuk, yumurta, makarna
20. Aşağıdaki besinleri verdikleri enerji bakımından çoktan aza doğru sıraladığımızda hangi seçenek doğru olur?
I. protein
II. yağ
III. karbonhidrat
a- ) I, II, III b- ) III, II, I
c- ) II, III, I d- ) II, I, III
I. protein
II. yağ
indir |
a- ) I, II, III b- ) III, II, I
c- ) II, III, I d- ) II, I, III
1 yorum :
güzel yapmışsınız
Yorum Gönder