5. sınıf Fen ve Teknoloji Dersi Dengeli ve düzenli beslenme vitaminler test konu kavrama Değerlendirme Etkinliği Çalışma sayfası kağıdı yaprağı öğrenci çalışma fotokopisi değerlendirme indir bul ara çöz ders konu tekrarı
1. Günde kaç öğün yemek
yemeliyiz?
a- ) 2 b- ) 3 c- ) 4
2. Sabah yemeğine ne ad
verilir?
a- ) Öğün b- ) Kahvaltı c- ) Beslenme
3. Dengeli beslenmek için
aşağıdakilerden hangisini yapmalıyız?
a- ) Zamanında
yemeliyiz.
b- ) Her
çeşit besinden yemeliyiz.
c- ) Çok
yemeliyiz.
4. Düzenli beslenmek
aşağıdakilerden hangisi ile açıklanabilir?
a- ) Zamanında
yemeliyiz. c- ) Çok yemeliyiz.
b- ) Her
çeşit besinden yemeliyiz.
5. Aşağıdakilerden hangisi
bize güç veren besinlerden birisidir?
a- ) Ekmek b- )
Meyve c- ) Et
6. Aşağıdaki besinlerden
hangisi bizi hastalıklardan korur?
a- ) Ekmek b- ) Meyve c- ) Et
7. Aşağıdaki besinlerden
hangisi büyümemizde ve gelişmemizde etkilidir?
a- ) Ekmek b- ) Meyve c- ) Et
8. Aşağıdaki besin
guruplarından hangisi bize güç veren besinlerdir?
a- ) Ekmek-makarna-şeker
b- ) Meyve-sebze
c- ) Et-süt-yumurta-peynir
9. Aşağıdaki besin guruplarından
hangisi büyümemiz ve gelişmemizde etkili besinlerdir?
a- ) Ekmek-makarna-şeker
b- ) Meyve-sebze
c- ) Et-süt-yumurta-peynir
10. Aşağıdaki besin
guruplarından hangisi hastalıklara karşı bizi korur?
a- ) Ekmek-makarna-şeker
b- ) Meyve-sebze
c- ) Et-süt-yumurta-peynir
11. Yaralarımızın
iyileşmesinde aşağıdaki besinlerden hangisi etkilidir?
a- ) Ekmek-makarna-şeker
b- ) Meyve-sebze
c- ) Et-süt-yumurta-peynir
12. Her çeşit besinden neden
yeterince almalıyız?
a- ) Dengeli
beslenmek için
b- ) Düzenli
beslenmek için
c- ) Tasarruflu
olmak için.
13. Neden zamanında yemek
yemeliyiz?
a- ) Dengeli
beslenmek için
b- ) Düzenli
beslenmek için
c- ) Tasarruflu
olmak için.
14. Et, süt, yumurta, peynir
gibi besinler aşağıdakilerden hangisinde etkilidir?
a- ) Büyümemiz
ve gelişmemizde
b- ) Hastalıklardan
korunmamızda
c- ) Günlük
enerji ihtiyacımızı için
15. Sebze ve meyveler
aşağıdakilerden hangisinde etkilidir?
a- ) Büyümemiz
ve gelişmemizde
b- ) Hastalıklardan
korunmamızda
c- ) Günlük
enerji ihtiyacımızı için
16. Meyve ve sebzelerde
vitaminlerle birlikte en çok bulunan besin içerikleri aşağıdakilerin hangisinde
tam olarak verilmiştir?
a- ) Mineraller,
karbonhidratlar
b- ) Mineraller,
karbonhidratlar, yağlar
c- ) Protein,
mineral, yağ
d- ) Hepsi
17. Vücudumuzu hastalıklara
karşı koruyan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Karbonhidratlar b- ) Proteinler
c- ) Vitaminler d-
) Mineraller
18. Tahıl ve tahıl
ürünlerinde en çok bulunan vitaminler aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) B,E b- ) A,B,D c- ) K,C d- ) A,C
19. Hemen hemen bütün besin
maddelerinde bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) Yağlar b- ) Vitaminler
c- ) Proteinler d- ) Mineraller
20. Et ve et ürünlerinde
aşağıdaki vitaminlerden hangisi bulunmaz?
a- ) A b- ) B c- ) C d- ) D
21. Fazla enerji gerektiren
işler yaptığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında
karbonhidratların yanı sıra görev yapan besin içeriği aşağıdakilerden
hangisidir?
a- ) Mineral b- ) Su c- ) Vitamin d- ) Yağ
22. Aşağıdakilerden hangisi
yanlıştır?
a- ) Karbonhidratlar
enerji verici görev üstlenmezler.
b- ) Vitaminler
düzenleyicidir, bizi hastalıklardan korur
c- ) Su
ve mineraller yediğimiz içtiğimiz tüm gıdalarda bulunur
d- ) Proteinler
büyüme ve gelişmeyi sağlar
23. Aşağıda bulunan
besinlerin hangisinde vitamin bulunmaz?
a- ) Elma b- ) su c- ) armut d- ) domates
24. Meyvelerde en çok bulunan
vitamin çeşidi aşağıdakilerden hangisidir?
a- ) A b- ) B c- ) C d- ) D
25. Süt, yoğurt ve peynir
gibi süt ürünlerinde bulunmayan vitamin hangisidir?
a- ) A b- ) B c- ) D d- ) C
26. Aşağıdaki vitaminlerden
hangisi yaralanma durumunda kanın pıhtılaşmasını sağlar?
a- ) K b- ) B c- ) E d- ) A
27. Aşağıdakilerden hangisi
yanlıştır?
a- ) Dengeli
beslenmek için çeşitli yiyecekler yemeniz gerekir.
b- ) İyi
beslenmek için çok yemeliyiz.
c- ) İhtiyacımızdan
fazla yersek yağ olarak depolanır.
d- ) Pirinç,
makarna ve patates enerji verir.
28. Aşağıdakilerden hangisi
anne adayının sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmesi için gereklidir?
a- ) İlaç
kullanma b- ) Ağır iş yapma
c- ) Sigara
içme d- ) Dengeli beslenme
29. Aşağıdaki ifadelerden
hangisi yanlıştır?
a- ) Kızartmalarda
yağ oranı düşüktür.
b- ) Şekerleme
ve meşrubatların çoğu şekerdir.
c- ) Vitaminler
vücudumuzun sağlıklı gelişmesine yardımcı olur.
d- ) Süt
ürünleri kemiklerimizi güçlendirir.
30. Sağlıklı ve dengeli
beslenmek için aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
a- ) Tuz
ve şekeri fazla kullanmayın.
b- ) Suda
pişirilen yiyeceklere oranla kızartmalar daha sağlıklıdır.
c- ) Kızartılmış
yağ zararlıdır.
d- ) Kızartılarak
hazırlanan yiyecekler iştahsızlık yapar.
31. Aşağıdakilerden hangisi besinleri uzun süre
saklama yöntemlerinden birisi olamaz?
a- ) Konserve b-
) Pastörizasyon
c- ) Pişirme d- ) Kurutma
32. Aşağıdakilerden hangisi vitaminlerin görevlerinden
değildir?
a- ) Vücutta
düzenleyicilik görevi yapar.
b- ) hastalıklardan
korur.
c- ) vücudun
direncini artırır.
d- ) Vücudumuzun
ısısını korur.
a- ) limon b- ) karaciğer
c- ) süt d- ) yumurta sarısı
34. Aşağıdaki yiyeceklerden
hangisi içerdiği besin yönüyle diğerlerinden farklıdır?
a- ) Patates b- ) Tavuk
c- ) Makarna d- ) Ekmek
35. Aşağıdaki besinlerden
hangisi enerji vermez?
a- ) Yağlar b-
) Vitaminler
c- ) Proteinler d- ) Karbonhidratlar
36. Aşağıda verilen tablodaki
vitamin grupları ile besinleri eşleştiriniz.
 |
| indir |
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder